4年がハードル走 投稿日時 : 2022/12/14 ルーム管理者 四年がハードル走をしていました。平地は歩幅を考えながら速く走り、ハードルでは跳び越えるのでなく、またいでいくイメージで素早く着地をしていく方がタイムがよくなるそうです。みんな、そのことを意識して練習しているようでした。 Tweet - -